核心方法围绕寻觅、解谜、战斗和资源管理展开。游戏初期需重点掌握劳拉的基础操作，包括攀爬、跳跃、游泳等动作诀窍，同时熟悉生存本能（Q键）的运用以高亮决定因素互动元素。攀爬体系标准精准观察岩壁凸起或木梁支点，跳跃时需配合抓取时机，而水下环节需注意氧气管理及加速游泳（Shift键）的应用。战斗方面主推优先解开潜行相关技能，利用草丛掩护和暗杀减少正面冲突，弓箭爆头和分散注意力战略能有效应对多数遭遇战。

解谜是推进剧情的决定因素，古墓内部通常采用闭环设计，需通过环境观察激活机关或调整物理装置。例如镜子古墓需按顺序反射阳光至特定柱子，而水力谜题则依赖水流导给或配重体系。解谜经过中需注意壁画符号、可移动石块及压力板等线索，部分机关需回溯操作或联动触发。离开古墓时需沿解谜途径反推出口，多数情况出口和核心机关位置相关。资源收集涵盖草药、金属、布料等材料，用于制作弹药、更新武器或治疗道具，提议优先收集羽毛和硬木以补充箭矢。

战斗体系强调武器和场景的适应性，手枪适合狭窄空间速射，步枪用于超距离压制，霰弹枪可破坏障碍或近战爆发。面对群敌时可引爆炸药桶或利用泥浆伪装制造混乱。技能树分为生存、战斗和寻觅三类，主推前期投资游泳加速和憋气技能以提高水下寻觅效率。服饰和装备需通过挑战古墓解开，部分装备如钩斧能扩展攀爬路线，需优先获取。

流程推进需平衡主线和支线任务，隐秘之城等大型据点包含额外收藏品和挑战。二周目新增风格路线选择，如猎鹰之道强化侦查能力，但无需强制完成全收集。最终逃生关卡需熟练结合QTE和环境互动，例如水灾章节需分阶段破解水位机制并规划氧气补给点。灵活运用场景互动、合理分配资源及耐心解谜是通关的决定因素要素。